タケの独り言

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氷ノ山へ

加藤文太郎が登った山の中で一番印象が深かった、兵庫最高峰の氷ノ山。
今日は雲一つない絶好の山登り日で、(下の写真は氷ノ山山頂)

紅葉も最高。

山並みが美しい。
登山道は、ハイキング道のように危険度ゼロ。リラックスして、秋の一日を楽しめます。
唯一緊張したのは、ここ(笑)。

知り合いの方のご厚意で、車を出していただき、
福定親水公園に車を止めて、8時半に布滝の横から上りはじめ、
加藤文太郎が泊まった地蔵堂をすぎて、山頂に到着したのが12時前。
ゆっくりと昼ご飯を食べて、13時ごろに下山。
神大ヒュッテを通って、(最後の木段に膝がガクガク)東尾根登山口に15時到着。
とっても快適で楽しい一日でした☆

PS 道が結構ぬかるんでいて、水場を横切ることも多いが、
昨日のソックス(ゼロドライ)のおかげで、本当に快適だった。
厚手と薄手があるのだが、トレランシューズ派の私は薄手がいい。
服は、パタゴニアのランシェード(シャツ)に、休憩中だけゴアテックスのレインウエアを上着代わりに羽織った。
山登りする方にとっては、レインウエアは必須。
いつもならウインドブレーカーを羽織るのだが、今日は山登りの方々と一緒だったので、
少しでも荷物を軽くするために、レインウエアを寒さ対策ウエアとした。
これ、あり、かも。



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# by take_velo | 2014-10-25 21:10 | | Trackback | Comments(0)

理想の靴下☆

ニュージーランドの心揺さぶる風景がもう一度見たくて、
こんな雑誌を買ってみた。

その中で紹介されていた、マメのできない理想の靴下がこれ、
FoxfireのZERO Dry。

靴下内の汗を上部に吸い上げて、靴の中はいつもドライ。
だからマメができないし、足の疲れも違う。
そして、お店の人がこそっと教えてくれたのだけど、
雨や沢渡りで靴の中に水が入っても、この靴下は、水をはじく。
だから、靴下の中の足はサラサラなんだそう。

明日の氷ノ山登山で試してみよう☆

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# by take_velo | 2014-10-24 17:36 | お気に入りのものたち | Trackback | Comments(0)

球投げ練習

プライベートコーチを変えて、打ち方を変えて、
最近、ラリーの相手が、ミスショットを増産するようになった。
スピードも無いし、安定もしないし、ぐりぐりスピンなわけでもないんだけど、打ち返しにくそう。

今日のボレー専科(球出しの多いクラス)、顔の前で取るボレーを試してみた。
ボールが全く跳ねない。重く滑るようにとんでいく。
難しいコースを突かなくても、たぶん相手は返せない。
返せたとしても、面に当てるだけのチャンスボールになると思われる。

このコーチについた女性たちは、
県代表になったり、Aレベルになったり、驚くほど強くなる。
なんか、いけすかない男性なんだけど、コーチとしては一流なのか。

背筋・腹筋を使ってエースを取りに行く(=連続ダブルフォルトする、(笑))サーブは隠しておいて、
ボール投げの要領で、身体の力を抜いて、コースをねらうサーブを打つようになった。
エースの数は同じ(@_@)。

ボクシングのコーチは、怪我をする前(学生時代)はソフトボールの選手だった。
サーブの話をすると、
椅子に座ってボール投げをしたらいい、と。
一度、ボール投げのPT(パーソナルトレーニング)を受けてみようかな。
とりあえず、スポンジボールを買ってきて、家人相手にキャッチボール。

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# by take_velo | 2014-10-23 06:48 | テニス | Trackback | Comments(0)
今年も開講されます!ヒエログリフ講座
(無料で、参加資格は特にありません!)
去年、
「来年は遠慮してね、(うるさい語学研究者のおばさんたち)」と、釘を刺されていたような。
でも、すっかり忘れちゃってるんで、
中級に進む前に、後ろの列で聴講生になろうかと。

ヒエログリフが読めると、エジプト展に行っても、感激度合いが違います!
楽しか、楽しか、楽しか。

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# by take_velo | 2014-10-22 17:07 | つれづれに思うこと | Trackback | Comments(0)
オールブラックス奇跡の逆転勝利劇をテレビで見て、
ラグビーの試合を見に行きたくなった。

日本代表 対 マウイ・オールブラックス(オールブラックスの下位チーム)
11月1日、ノエビアスタジアム神戸で。

なんと、土曜日から追加チケットを販売している。
今日は、朝から仕事で、帰りにボクシングの個人レッスン、
家に帰ったら、すっかり遅くなって、
良い席はすべて完売(T_T)

でも、買えました!!!
ハカを生で見よう!

そして、私は、高校時代に、体育でラグビーを経験している。
血が燃える~~~!

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# by take_velo | 2014-10-21 23:04 | ニュージーランド | Trackback | Comments(0)
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