アロママッサージは効くよ☆

日曜日の大峰山ランは、楽しかったことばかり覚えていて、2日後に筋肉痛になって初めて 「 あら、結構ハードだったんだ…」 と気がついた次第です…
筋肉痛のみならず、体中が固くこわばっていて、寝る前のストレッチも 「あいてて…」 という感じ…

それが、40分のマッサージで、体の柔軟性を取り戻せました。
アロママッサージは本当に効くっ!!!と感激しました。
テニスで、いつもは出る最初の第1歩が、足がけいれんするように絡まって出ない ! のが、今日はふつうに走れました。

プロのスポーツでは、アロママッサージは常識なのかもしれませんが、週末ランナー(兼テニスプレーヤー)の私のような人間こそ本当は必要なのかもしれません…
費用対効果にこだわる私だからこその選択です。
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by take_velo | 2010-06-03 19:51 | テニス | Trackback | Comments(0)

テニス・ボクシングのことを中心に思うことをつづってます。Pコーチはプライベートコーチの略、SPコーチはシングルスプライベートコーチの略です。長ったらしくなるので。


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