日曜日はテニス☆

体調はいろいろと悪いのだが、それでも、日曜日はテニス☆
土曜日に寝込んでいたので、調子はすこぶるいい!
が、手首が痛い…とくにミニテニス。
アウトミスも多い。
う~ん、またまた、テイクバックが崩れているのか、打点が身体に近いのか、手首でこねて回転をかけているのか。
目の前のお手本がなくなった今、修正するのが難しい…(-_-;)

今日は、「予測をして動く」が、自分の中のテーマ。
ゲーム勘(野生の勘)を磨くには、練習中に、相手の配球を予測するのがいい、と書いてあったので。
ダブルスでは、まあまあ。悪くない。
でも、シングルスでは、とんでもない方向に動いてばかり。
シングルスの動きがわからないなあ。う~~~ん。
11年と1年の経験の差か。

ダブルフォルトを繰り返した時は、左手で素振りをするといいらしい。
左手は利き手ではないので、基本に忠実、動きにぶれがない。
そして、たぶん、脳の反対側(右脳ですね、理屈ではなく感覚!)を刺激するからではないかと、私は思う。
元プロの、Oコーチの実践に基づいた貴重なアドバイス。良かったらお試しあれ。

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by take_velo | 2014-03-17 17:08 | テニス | Trackback | Comments(0)

テニス・ボクシングのことを中心に思うことをつづってます。Pコーチはプライベートコーチの略、SPコーチはシングルスプライベートコーチの略です。長ったらしくなるので。


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