はじめてのボレー練習(@_@)

スクールに通いだして12年目、そして、プライベートレッスンを受けるようになって8年目だが、
今日はじめて、コーチがクロスコートに立ってボール出しをし、コーチめがけてボレーするように言われた。
今までは、1対1のレッスンであっても、必ずコーチを避けて打つように言われ、
たまにコーチの正面にボールが飛んでいくと、
「あぶないから、横に打って」と、注意されていた。

クロス方向から飛んでくるボールをまっすぐ相手に向かって踏み込んで打っていくのが基本でしょう。
相手を避けて横に打つと、アウトする確率が大きくなるから。まっすぐこっちに打って。

と、今のコーチは言うのだが、
距離の短いボレー練習で、
「コーチを的にしてめがけて打って」と言うコーチは初めてだ。
目からウロコだし、ああ、なるほど、これがボレーなのか、これが実践的練習なのだ、と納得。
100万回の集団レッスンを受けるよりも、今日一回の個人レッスンの方が学ぶことが多い、
と、毎回、今のコーチになってから思う。

PS 最近、運動しない日が無い。疲労が身体に貯まっているのを感じる。
休養が必要だが、でも、火曜・水曜とボクシングしたい。
「寝る前のストレッチは、必ずしてください」とは、レッスン最後のコーチからのアドバイス。
忙しくて、眠くて、最近さぼりがち、身体の硬い私が最も苦手な「ストレッチ」。

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by take_velo | 2014-12-09 00:00 | テニス | Trackback | Comments(0)

テニス・ボクシングのことを中心に思うことをつづってます。Pコーチはプライベートコーチの略、SPコーチはシングルスプライベートコーチの略です。長ったらしくなるので。


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