結局はフィジカル

もう自分の腹肉は限界だ。
真剣にトレーニングしようと思いだした。(遅いよ、自分)
腹筋と体幹トレーニング。苦手な分野。

そして、今日のテニス、全般的に調子が良かった。
打点がずれてサイドアウトしてしまうようなボールもしっかり入っていた。
やっぱりスポーツって、最後はフィジカル。
走ろう。

PS テニスプライベートレッスンで、自分の足が動かないことを痛感。
「足を止めるな!」って、ずっとラリー中に足を動かしていると足ががくがくしてくる。
「足が動くと、上半身の力が抜ける」。
若い頃ならできていたのかな。(なんとなく、できないような)。

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by take_velo | 2016-12-15 08:00 | テニス | Trackback | Comments(0)

テニス・ボクシングのことを中心に思うことをつづってます。Pコーチはプライベートコーチの略、SPコーチはシングルスプライベートコーチの略です。長ったらしくなるので。


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