にくばなれ

というわけで、「うまくなりたい気持ち」はあるのですが、体がついていきません…

今日初めて、スプリントステップというのがわかったような気がします。
相手が打つ少し前にステップすることが、なぜ次の素早い一歩につながるのか全く分からなかったのですが、今日は、体が自然にリズムを刻んでいるようなそんなテニスでした。

なので、良く足が動いていました。
そして、前後の移動が多すぎたのか…また、「ばきっ」という音とともに左ふくらはぎが…007.gif

ふくらはぎの筋肉を柔らかく鍛えるにはどうしたらよいのでしょう…
現在の課題です。
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by take_velo | 2010-01-29 19:42 | テニス | Trackback | Comments(0)

テニス・ボクシングのことを中心に思うことをつづってます。Pコーチはプライベートコーチの略、SPコーチはシングルスプライベートコーチの略です。長ったらしくなるので。


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