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紅葉の中をランニング

天気予報に反して良い天気。
MTBでY丘陵を走るプランはあきらめて、いつものようにトレラン。
今年は、厳しい冷え込みが無いので、紅葉も今一つ。
でも、楽しいランニングでした。
後半、脳内を風が吹きました(こうなると一人でどこまでも走ってしまいます、たのしい。)

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by take_velo | 2009-11-30 06:50 | ラン・スイム | Trackback | Comments(0)

ヨーロッパへ

やっぱり行くことにしました。2月~3月。
仕事の調整をしているうちに、格安チケットが無くなって、「やんぴ(やめた)」となりかけたのですが、せっかくの春休み(娘と一緒に過ごす最後の春休み)。
行かないで後悔するよりは...と、清水の舞台から飛び降りました。

パリのホテルが高い...
どうしよう...
ステュディオ(ワンルームマンション)を借りようか...ちょっと不安もあるけれど。

これからゆっくりプランを練ります。
ドイツでテニスレッスンを受けてみたい。
ベルギーでバレーをしてみたい。
両方とも市民クラブ。
市民クラブというものを体験して、できればいつか日本にも根付かせてみたいと思う(これは夢)。

最近私の周り、離別・死別で、私と同じ境遇になる人が多い...
6年前の自分の辛かった時代を思い出すので、こんな時は、丸くなってたばこを吸いたくなる。

いやいや、仕事しよう。走ろう。
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by take_velo | 2009-11-29 09:25 | フランス・仕事 | Trackback | Comments(0)

忙しい年末にぼそぼそとひとりごと

新しい事に挑戦するようになって。
レッスンもいろいろ受けるようになって。
本業には関係の無い無駄なことのように思えるけれど、実は、仕事にもプラスになります。

「前回説明したのに」 「家で復習したらできるようになるはず」 「やる気の問題」

だって、できないことはできないもん。
努力したってなかなか結果の出ないこともある。
それなのに、「悪いのはあなた」と言われちゃ、習っている意味がない。(ということが、習う立場になって初めてわかる)

スイムのレッスンを受けていて、苦しくないし楽しい。泳げるようになりそう。
テニスのレッスンを2年半受けて、自分のテニスは劇的に上達したと思う。うれしい。

そのレッスンの裏には、インストラクターの方々のいっぱいの経験と、研究と、試行錯誤が、きっとあったし、いまでも相変わらずあるんだと思う。

この前の(学生の受けた)試験の結果を見て、自分の授業の成果が出ていない...
学生は「先生、ごめんね」って言ってくれるけれど、たぶん違う。

自分で少し内容改善して、「先生の授業を受けたら、合格できた」と言われるようなメソッドを作ってみたい。
独自の教材を作るための、教材研究もしてみたい。

心が疲れた日は、近所にあるお店、Kazuのお菓子を食べます。
絶品。
一昨日は、サツマイモのパイ。
和と洋が完璧にミックスされて、あまりの美味しさに、しみじみと幸せ。

そして、静かに話を聞いてくれる昔からの友人Sayonaraさんのバーに。
ビール半分で酔っぱらってしまう私ですが、30年前にタイムスリップしたように、心が柔らかだった時代に戻っていきます。
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by take_velo | 2009-11-27 08:05 | フランス・仕事 | Trackback | Comments(0)

ボールが重い...

このところ雨にたたられる火曜日、昨日も自転車に乗ってレッスンに行ってきました...

毎回、試合に出るたびに思うのだけれど、基本を忘れて逆戻り、またすっかり下手になる私...
試合に出るのはまだ早いのかなあ…
もうちょっと基本を身につけてから、試合の中での動きを考えた方がいいのかなあ…

それとも、本当に体調不良?
スクールのボールでさえも、鉄球のように重い...

いやいや、やっぱりボールの当たる場所がおかしくなっている...

面の形も変。
ラケットにボールが当たる場所も変(ミートしてない...)。
下半身の体重移動も忘れてる。
ステップも。

コーチの、「ゼロ!構えて!ボールの落ちるところまですばやく走って!止まって!待って!落ち着いて!重心落して下半身の動きを忘れずに振り抜いて!自分の打ったボールは見ない!はやくポジションに戻って!相手のラケット見て!相手が打つ瞬間、その場でステップ!ゼロ!次のボールに集中!...(以下繰り返し)」
このリズムを自分の力で立て直せるようになることが、今の課題。

リズム、リズム、リズム。
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by take_velo | 2009-11-25 09:57 | テニス | Trackback | Comments(0)

宝塚市民大会

というテニスの試合に出ました。
昨日のブログに書いたとおり、体調最悪。
おまけにとても硬くて重いボールが試合球で、コートに残った雨水を吸ってさらにずっしりと重い...

サーブが入らず、ボレーも返らず...
この重いボールを打つための筋力が足りません...

私の上げるロブはほとんどミスらないのに、相手が崩れてくれない...
足元にきちんと落としているのに、あわてずに返球してくる...

やっぱりなあ、実力の差はいかんともしがたいという、スポーツの基本ルールを思い知りました。

基本のストローク、基本のボレー、基本のスマッシュ。
ここが、相手と私とでは、天と地の差でした。

よし。
明日から、また出直しだ。
もっとうまくなろう。
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by take_velo | 2009-11-23 13:42 | テニス | Trackback | Comments(0)

体調悪し・でもスイムレッスン

3,4日、体調悪い日が続きます...
花粉症?風邪?

でも、今日はスイムレッスンの予約を入れていました。
なので、頑張ってプールへ。
新コーチ2回目のレッスン。

今日は、呼吸法に加えて、体に力を入れる部分とリラックスする部分、そして力を入れるべき動きと力を抜くべき動きの説明を受けました...
まさに目から鱗005.gif

テニスでも、「(肩の)力を抜いて」と言われたり、「グリップをしっかり握って」と言われたり...
ふむむ。
どっちなんだ?
という疑問が解けました。

そして、体の各部分を緊張させたりリラックスさせたりすることがいかに難しいか、を悟りました。

新コーチの鳥羽さん、「スイムができるようになると、テニスもランもバイクも上達しますよ、要は体の使い方ですから...」とおっしゃいました。
納得です。
良いコーチに巡り合いました、感謝です。
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by take_velo | 2009-11-22 13:33 | ラン | Trackback | Comments(0)

3月は仕事だ...!

なんですっかり忘れていたんだろう...

3月の渡欧。
(元)指導教授ご夫妻と連絡とってスノーシュー、パリ大の友人たちと資料探し、ホームステイに来ていたドイツ人と(そして可能なら彼女の)コーチとテニス、同行者はパリ施設見学、親友ご一家とバレーボールクラブ。

と着々と計画を進めていたのに、3月はなんと「大阪のフランス」で、仕事中でした...
ということに気づいたのが、昨日の電車の中。
私と同じように大学で仕事しながら「京都のフランス」で教鞭をとっている友人が、「フランスに行く期間がとても限られるのが残念...」と話されたのがきっかけ。
すっかり忘れていたのでした...
長い間、2月3月は研究に没頭していた期間なので、ついつい、同じ様に考えてしまっていました...

ふーむ。
今回の渡欧はあきらめるかも...
そして。
ブログを読みながら、「???」と思われていた関係者のみなさま、うっかりものの私をお許しください...
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by take_velo | 2009-11-19 07:04 | フランス・仕事 | Trackback | Comments(0)

歯医者と定期健診

健康な私も、歯だけは幼い時からずっと弱かったこと、以前にも書きました。
ここに住むようになって出会った歯医者さん、八木先生のおかげで、今でも自分の歯で食事をすることができます。(毎日の食事がおいしく、相変わらず体重増加中です)

もう一人の女性の先生も、とっても腕がいいんです。
定期的に歯と歯茎のチェックをお願いしているんですが、とにかく痛くない。
声が低くてほっとくつろげる。
そして、細かなところまで見てくれて、きれいに掃除してくれます。

八木先生がにこにこ、「歯ぎしりしてませんか?」と声をかけてくださいました。
私って、いい加減な性格なのに、根性無しの人間なのに、睡眠中、うなされたり食いしばりしたり…それなりにストレスがあるのかな?
先生は歴史と地理にも造詣が深くて、時々きかせてくださるお話が面白くて、暖かいお人柄。
私の弱点の歯も、「まあ、いいか、前向きにいこう」と思わせてくれます。

いつもありがとうございます。
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by take_velo | 2009-11-18 10:29 | つれづれに思うこと | Trackback | Comments(0)

さぶい

昨日、今年の秋になって初めて「寒い」と思いました。
自転車に乗ってて、手袋の中の指先がかじかんでくる、鼻が冷たい、脚が寒い、(なぜかあまりつま先が寒いと思うことがありません、遅いから)。
でも良い具合に体が暖まってくれて、テニスが始められます。

昨日のテニスレッスン、雁行陣と並行陣の動き、アプローチショットの後の攻撃などよくわかりました。
スマッシュは何本空振りしたことか...

高いボールが上がると、思わずうひゃひゃひゃと笑ってしまいます。
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by take_velo | 2009-11-18 10:06 | 自転車 | Trackback | Comments(0)

友達とテニス

かつてのレッスン仲間とその友達でコートを借りてテニス。
ずっと天気が悪かったのでテニスは本当に久しぶり。
みんな上手な方ばかりで、その中で私もいっぱい楽しませてもらいました...
もしかして、私もそれなりに、少しずつ進歩してる?
なんだか少し試合の形になってきました。

春からお世話になる新コーチ、どうぞよろしく。
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by take_velo | 2009-11-16 18:40 | テニス | Trackback | Comments(0)

テニス・ボクシングのことを中心に思うことをつづってます。Pコーチはプライベートコーチの略、SPコーチはシングルスプライベートコーチの略です。長ったらしくなるので。


by タケ
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