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ボルネオ島だ~

2015年のお正月は、ボルネオ島で星を眺めながら。

ニュージランド行き(原生林をカヤックでめぐる)を日程調整していて、時間切れ。(T_T)
しかたないので、ランカウイ島ツアー(熱帯林をカヤックで)を探したら、ホテルも飛行機も満席。
たまたま目に入ったボルネオ島(リバーサファリ)ツアーに空席2名を発見。
その場で申し込み。(^o^)

で、ボルネオ島ってどこにあるんだ?

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by take_velo | 2014-11-30 00:00 | プチ旅 | Trackback | Comments(0)

ボレーはクローズドスタンスで?

コーチが変わって、あ、と目からウロコ、
修正するのに手間取っているのが、ボレーのスタンス。
長い間指導されてきたように、反対の足(前足)を斜め前方向に出して、横を向いてボレーをする癖が直らない。(=クローズドスタンス、もしくはスクエアスタンス)
今習っているボレーは、右なら、右足を踏み込んで打つ。
そして、余裕があって、決めに行きたい時は、左足を打つ方向に向かって踏み出す。
私は打ちたい方向とは違う方向に、左足が出てしまう。

右足を入れながら右ボレーを打つメリットは、
ボールと相手コートが良く見えること、反射時間が速くなること、
加えて、打つ方向にまっすぐ左足を入れるメリットは、
ボールに勢いが出て、ボールが滑るように伸びていき、相手を追い込むことができること。
(力を入れなくても、無理をしてコースを狙わなくても、決めることができるようになる)

ボレーは、速い動きなので、
コースを変えたり、動きながらドロップボレーを打とうとすると、
確実にミスが増える。
10本打って6本ミスしてくれたら、それだけでゲームに勝てる、ということがわかってからは、
相手に見事にボレーで決められても、動揺しなくなった。

と、これだけのことをプライベートレッスン後半の10分間で教えてもらったが、
その後、続きのボレー練習は、全く無し、
まだまだストローク基礎練習が続く。
ストローク、激変している実感がある、
もともとストロークが好きなので、練習はたのしい。(が、ボレー練習も早くしたい)

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by take_velo | 2014-11-29 09:42 | テニス | Trackback | Comments(0)

テニスブームなのか(クラブが縮小)

私が所属するテニスクラブのコート数が半減することになった。
たぶん、シングルスの練習をすることはもうできなくなりそう。
そして、大好きなクレーコートがすべて無くなった。
テニスに対する熱が冷めてきた(至極まっとうなレベルになった?)ので、まあ、いいか、と思う。

私の住む阪急沿線の多くのテニスクラブは無くなった。
市のテニスコートか、あるいは高級会員制のクラブが残ればいいのかもしれないが、
それならば、もう少し市のコートを増やしてくれないかなあ、
会員制のクラブは、もう少しサービスの質を上げてくれないかなあ。

たとえば、私の所属するスポーツクラブ、
プライベートレッスンの快適さ、個人のニーズに対するこまやかな対応、施設のバックアップ、
どれをとってもテニススクールやテニスクラブの比ではない。
それでも、家人は、もう少しサービスの質の高いクラブへ移るよう、勧める。
(ドアで爪をはがしたり、マッサージチェアで傷跡を作ったり、タオルが臭ったり、物が無くなったり)
「私には十分、自分の身の丈に合ったクラブ」だと、返事をするのだけど。

選択肢の多いアメリカが、ちょっとうらやましいな。

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by take_velo | 2014-11-29 00:37 | テニス | Trackback | Comments(0)

Madame Curie

上野千鶴子が帯文を書いている、『キュリー夫人伝』(著者は娘のエーブ・キュリー)新訳版。
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その原書。
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日本1,2と言われる我が職場の図書館にもなく、eブックでも買えない。
アマゾンで見つけたのがこれ、
1938年ガリマール書店発行、通し番号がついている。
ページを開くたびに、ポロポロと紙が落ちる…解体寸前。(-_-;)

でも、無私で無欲で純粋な学者の魂に触れることができる。心が洗われるよう。
学者としての自分を静かにみつめ、反省、精進したい。

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by take_velo | 2014-11-28 00:11 | 最近読んだ本 | Trackback | Comments(0)

インフルエンザ

先週、予防接種を受けた。
注射後、かゆみや腫れが残る、と聞いていたが、
私は痛くもかゆくもなく、だるさなどの症状も無かった。

母が、インフルエンザに罹った。
熱は高くないものの、のどの痛みと咳が続き、2週間経ってもしんどい、とのことである。
高齢なので心配であるが、一人暮らしで気ままに生きていきたい母の希望を最後まで尊重したい。(難しいけど)

おととい、体調が悪く、
疲労倦怠感と悪寒と頭痛があった。
(仕事後に立寄る)ボクシングパーソナルトレーニングの後、帰宅しようと思っていたが、
ゆっくり体を動かし、ストレッチとマッサージのケアをしてもらううちに回復した。(チェックアウト時、トレーナーがびっくりしていた)

家人は、悪寒と腹痛の後、熱を出している。

体調に気を付けて、2014年を締めくくりたい。

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by take_velo | 2014-11-27 06:49 | フィットネス | Trackback | Comments(0)

屈託なく全力で打ちこめるか(2)

女性たちとのテニス、「もちろん勝ってきたんですよね」と、後でプライベートコーチに聞かれ、
う、と、言葉に詰まる。
だってね、私がスマッシュの構えに入っても動かないし、
ポロリ、と前に落ちたボールを叩こうと、ネット際でドライブショットの構えに入っても、並行陣の2人はステイ。
どこに打てばいいんだ?女性に対して全力で打ちこめるわけない。

「前に立ったまま動かないんなら、身体に当てていい、いや、当たってもいいから。
打ち勝ってこい」

クラブハウスの壁に、ジュニア選手たちの2014年の抱負が書かれている。
読みながら、ちょっと心が熱くなる。

プライベートコーチは、私がゲームに負けることを絶対に認めない。

私には「ゲームに負けてもいいや」という弱い気持ちがどこかにある。
勝ち切る 負けることは許さない 勝負にとことんこだわる
私の抱負、壁に貼り出してくれないかな。

以前の学生プライベートコーチは、
「勝ちにこだわらない、スポーツマンシップを第一に考えるタケさんは、そのままでいいんですよ、
そのうち、勝利の方がタケさんについてきますから、そのままで頑張りましょう」と言ってたな。
でも、いつまでたってもついてこないから(笑)、自分で取りに行くしかないな。


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by take_velo | 2014-11-27 00:01 | テニス | Trackback | Comments(0)

屈託なく全力で打ちこめるか

女性とテニスをしていて、ちょっと勝手が違うな、という時、

たとえば、ボレーストロークの練習で、ドライブボレーを連発してきたり、
最初はつなぎ、と決めているのに、コースを狙ってきたり、
ツーバウンド(時には5バウンドくらいしているのに)から、思い切り打たれたり、
コースはいっぱいあるのに、近い距離から顔や胸をめがけて打たれたり、

そんな時、屈託なく打ち込んでいけるか。
私はできない。

いつも打ち合うベテラン男性は、ボレースト練習でも、隙さえあれば、思い切りドライブボレーを打ち込んでくるが、
こちらも同じように甘い球ならパッシングで強打して抜いていく。
相手の身体にボールが当たれば、手を上げて謝るが、それで終わり。

だが、女性の多くは、それで終わらない。めんどくさい。
近くのコーチが、暗黙のルールを教えればいいのに。

(今日のレッスン、「2球」と決まっているのに、「7,8球」も打ち続けている女性に、
「2球で後ろの人と代わって、それがルールだから」と、コーチが注意していた、
おおお、めずらしい、日本のスクールではめったにお目にかからない光景)

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by take_velo | 2014-11-27 00:00 | テニス | Trackback | Comments(0)

グローブ と iPhone6

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コーチから指出しグローブをいただいた☆
庭にサンドバックを置いて練習しようかな。
私の宝物、今日から胸に抱いて一緒に寝る。(^o^)

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そして、家人に便乗して(設定とかよくわからず(-_-;)、スマートフォンを買い替えた。
ケースはゼロショック。
電源ボタンが横について、カバンの中でいつの間にか電源がオンになるトラブルが無くなり、
キーボード操作も快適になった。
そして、画面が大きくてきれい☆

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by take_velo | 2014-11-26 00:00 | お気に入りのものたち | Trackback | Comments(0)

九度山から高野山大門まで

真田幸村ファンの私は、九度山(彼が蟄居させられていた庵が残っている!)から高野山までのトレイルは一度走ってみたかった道☆
20キロちょっとあるので、なかなか行けずにいたのだが、
思い切って朝の4時に起き、おにぎりを握って5時半の電車に飛び乗る。
九度山に着いたのは7時半過ぎ。

時間を稼ぐために展望台までタクシーで上がり、
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地道になるところからスタート。
実際は、道迷いもあり(紀ノ川沿いまで下りそうになり)、
ほとんど走らず。
85%ラン可能な、トレイルランニングのためにあるようなよだれの出そうなコースでした。

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六本杉で。
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初めて見た二つの鳥居が並列している不思議な「二ツ鳥居」。
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ゴルフ場の横を通って、神田(ごうだ)のトイレ。高級ホテルかと思うほど清潔でゴージャスな中。(ウォシュレット完備!)
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矢立茶屋で、車道に出る。ここまで何とトレイル独り占め☆(^o^)
再び地道に戻って。
弘法大師をしたって後を追ってきた母が、女人禁制の地に足を踏み入れて雷に打たれた時、
大師が大石を持ち上げて母をかくまったという「押し上げ石」。
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紅葉がきれい。



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川に出たあたりから、少しひんやりと。神の領域に入ったおごそかさを感じます。

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最後の登りあたりで、登山客を数組追い越す。
それまで、本当に静かな、誰とも会わない、天国のようなトレイル「町石道」でした。

大門に着いたのは、午後1時過ぎ。(相変わらずすっぴんおとぼけ顔の私)
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山頂は、紅葉もきれい。
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金剛峰寺まで歩いて。
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そこから、バスに乗り、ケーブルに乗って帰りました。

次回は、もっとしっかり走りたい。
大好きな道になりました。

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by take_velo | 2014-11-25 00:56 | ラン・スイム | Trackback | Comments(0)

ネットショッピングで失敗(-_-;)

忙しくても毎日スポーツはしていて、新しいスポーツウエアが欲しくなることがある。
そういう時はネットで。
だいたいブランドは決まっているので、サイズの心配も無し。
若干のデザイン変更などで、フィッティングが変わった時は、返品も可能。(したことないけど)

だったはずなのだが、大手のAとNは、注文確定後はいっさい返品不可。
え~~~~!
写真では、重ね着OKだと思ったランニングシャツが、身体にピッタリの伸縮素材でしかもカップ無し。
おばさんには無理じゃん。
しくしく。高かったんだけどなあ。(ステラだし)

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by take_velo | 2014-11-24 00:00 | つれづれに思うこと | Trackback | Comments(0)

テニス・ボクシングのことを中心に思うことをつづってます。Pコーチはプライベートコーチの略、SPコーチはシングルスプライベートコーチの略です。長ったらしくなるので。


by タケ
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